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辣椒炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料莲藕一个相克食物辣椒2个相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量葱适...

发布时间:2017-09-18 18:06

木耳饺子馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 发开的黑木耳400克猪肉200克相克食物葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-09-18 18:04

爱心戚风蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉33克 清水20克 玉米油20克 白糖(加蛋黄中)13克...

发布时间:2017-09-18 18:03

电饭锅牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖1包黄油1块 奶粉70g花生150g相克食物 蔓越梅150g电饭锅牛轧糖的做法1.黄油在电饭煲热融化2.倒入棉花糖3.不停的搅...

发布时间:2017-09-18 18:03

蒜蓉辣酱炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪12个相克食物 蒜蓉辣酱100克葱相克食物姜相克食物蒜...

发布时间:2017-09-18 18:03

蝴蝶酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250g黄油40g 细砂糖5g 盐1.5g 水120g黄油180g(裹入用)蝴蝶酥的做法1...

发布时间:2017-09-18 17:59

生煎西葫芦牛肉饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦半个相克...

发布时间:2017-09-18 17:56

砂锅炖猪肉粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前胸肉300克 干粉条100克 金针茹菇200克 水发炸肉皮...

发布时间:2017-09-18 17:54

胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血海带:软坚、化痰、消痰毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料豆皮相克食物木耳相克食物海带...

发布时间:2017-09-18 17:52

自制紫薯饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯3个相克食物糯米粉250克鸡蛋2个相克食物白糖...

发布时间:2017-09-18 17:52

绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量(比例1)相克食物 水适量(比例8)冰糖60克-80克相克食物绿豆汤的做法1.先将...

发布时间:2017-09-18 17:47

西葫芦饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料西葫芦1个相克食物五花肉300克 盐适量鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-18 17:47

豆氏番茄焖饭(懒人饭)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭适量相克食物番茄按人头计算...

发布时间:2017-09-18 17:45

老北京葱油面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 手擀面(挂面)一份香葱一把相克食物酱油适量 生抽适量 盐少许老北京葱油面的做法1.香...

发布时间:2017-09-18 17:44

香辣草鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2.5斤相克食物 豆芽 水发木耳 随意 青花椒10克 红花椒20克 干辣椒段35克油1斤...

发布时间:2017-09-18 17:39

鱿鱼虾仁炒面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 火锅面6个 小鱿鱼干2个 干虾12个 潮州肉卷1条蒜头6瓣相克食物 葱花1份油 盐 生抽 老抽鱿鱼虾仁炒面的做法1.备好所需材...

发布时间:2017-09-18 17:31

日式炸猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪外脊250g黄瓜半个相克...

发布时间:2017-09-18 17:30

榨菜牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血紫甘蓝:活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物 榨菜少许紫甘蓝少许相克食物青椒少许相克食...

发布时间:2017-09-18 17:25

清蒸腊肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊肠2条相克食物 李锦记酱油少许 李锦记蒸鱼豉油少许清蒸腊肠的做法1.准备如图所示材料2.腊肠切片3.锅里烧开水,备用4....

发布时间:2017-09-18 17:20

捞汁木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发木耳200g 李锦记蒸鱼豉油30ml黄瓜半根相克食物...

发布时间:2017-09-18 17:18