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洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料洋葱半个相克食物青椒一个...

发布时间:2017-09-18 09:25

丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜1条相克食...

发布时间:2017-09-18 09:24

火腿土豆芝士挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿食材用料火腿2根相克食物土豆1个相克食物 盐少许 黑椒粉少许 自制披...

发布时间:2017-09-18 09:23

香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物辣椒1个相克食物面粉少许 葱,蒜适量 郫县豆瓣酱少许 糖,盐适量...

发布时间:2017-09-18 09:23

西红柿炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积茄子:清热、活血、消肿食材用料西红柿1个茄相克食物茄子2个相克食物葱50克相克食物蒜50克...

发布时间:2017-09-18 09:20

巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 纯牛奶200ML 蛋黄4个 鲜奶油200ML可可粉20克 温开水20ml 细砂...

发布时间:2017-09-18 09:19

排骨一锅炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500克相克食物葱相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:19

盐水毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆300克相克食物毛豆300克相克食物 盐适量八角2个盐水毛...

发布时间:2017-09-18 09:18

冬瓜意仁扇骨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 扇骨半个冬瓜一斤相克食物 意仁适量 盐适量冬瓜意仁扇骨汤的做法1.买回扇骨清洗干净,再把扇骨抄水洗净,待用。2.意仁...

发布时间:2017-09-18 09:18

烤金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料金针菇2...

发布时间:2017-09-18 09:17

寿桃的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 豆沙糖相克食物 酵母 泡打粉 食用红色素寿桃的做法1.面粉加入酵母,泡打粉,糖和适量的温水揉成面团,醒发半小时,...

发布时间:2017-09-18 09:16

双椒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料青椒三根相克食物 红辣椒一把腊肠两根相克食物 盐...

发布时间:2017-09-18 09:16

腌制咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋30~40个相克食物 腌制盐(或者食用盐)适量 高度白酒适量腌制...

发布时间:2017-09-18 09:15

糖水桃子的做法和食材用料及健康功效

食材用料桃子5个相克食物冰糖适量相克食物 盐5g 水适量糖水桃子的做法1.洗桃子,削果皮2.切桃子3.放入冰糖,盐,水开始煮桃子...

发布时间:2017-09-18 09:15

韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料韭菜400g相克食物鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-09-18 09:15

拌明太鱼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干制明太鱼干芝麻相克食物蒜...

发布时间:2017-09-18 09:15

茶树菇炒仔鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 三黄鸡茶树菇...

发布时间:2017-09-18 09:14

爆炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料鱿鱼相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:14

虫草花水鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭半只虫草花20...

发布时间:2017-09-18 09:13

腐竹木耳黄瓜(猪肉版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉200克相克食物腐...

发布时间:2017-09-18 09:13