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红烧武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物青椒两个相克食物油适量 盐适量料酒三勺 老姜五片大蒜四粒相克...

发布时间:2017-09-18 08:07

孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物油少许 盐少许糖少许相克食物 生抽少许料酒少许 烧烤料少许...

发布时间:2017-09-18 08:07

酸枣面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸枣面适量白糖适量相克食物酸枣面的做法1.这个实在是太太太简单了,将酸枣面...

发布时间:2017-09-18 08:06

油炸南瓜花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 南瓜花半斤面粉130g 盐适量 白胡椒粉适量 冰水250g油炸南瓜花的做法1.南瓜花清洗干净,拔掉花蕊,控干水分2.调面糊,不...

发布时间:2017-09-18 08:06

固元膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿阿胶:滋阴、补血、止血芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄酒700克阿胶250克相克食...

发布时间:2017-09-18 08:06

爆炒龙虾尾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 龙虾尾400克青椒相克食物蒜头相克食物生姜相克食物 色拉油...

发布时间:2017-09-18 08:04

椒盐虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜基尾虾三百克 椒盐三克 色拉油三百克香葱三棵相克食物姜五克相克食物 盐0.5克料酒五克 白芝麻三克椒盐虾的做法1.准...

发布时间:2017-09-18 08:04

简单早餐~三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜:安神、清热、促进生长、发育食材...

发布时间:2017-09-18 08:04

萝卜茎叶馅南瓜皮包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉2碗半南瓜20克相克食物 萝卜茎1斤 粉条一小柳猪肉2...

发布时间:2017-09-18 08:03

包菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝...

发布时间:2017-09-18 08:02

海底椰炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 老鸡适量 龙骨适量海底椰适量红枣2个相克食物 盐适量海底椰炖鸡汤的做法1.海底椰用水泡洗干净2.龙骨和老鸡砍小块,洗干...

发布时间:2017-09-18 08:02

姜葱炒蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料 花蟹3个 姜葱适量油适量淀粉少许 盐少许 生抽少许 蠔油少许姜葱炒蟹的做法1.材料准备2.把蟹泡在盐水中一会儿 吐吐沙3....

发布时间:2017-09-18 08:01

美味杨梅酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅5斤相克食物冰糖2两相克食物美味杨梅酱的做法1.新鲜...

发布时间:2017-09-18 07:59

皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料皮蛋50克相克食物大米3...

发布时间:2017-09-18 07:59

无油酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪适量相克食物 盐适量冰糖...

发布时间:2017-09-18 07:57

山楂罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂3斤相克食物冰糖2两相克食物冰糖相克食物山楂罐头的做法1.把山楂洗干净2...

发布时间:2017-09-18 07:56

土豆番茄牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩400克相克食物...

发布时间:2017-09-18 07:56

奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500克相克食物 芝士粉30克 芝士碎30...

发布时间:2017-09-18 07:54

麻汁拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 细面条一小把黄瓜半个相克食物 芝麻酱两勺 盐适量米醋一勺半相克食物 生抽一勺麻汁拌...

发布时间:2017-09-18 07:53

白玉青菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜一碗相克食物 海天豆豉鱼酱油2勺 盐1勺 鸡精1勺油2勺白玉青菜的做法1.准备一把小青菜,刚好够一盘,洗净2.热锅烧开...

发布时间:2017-09-18 07:52