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胡萝卜玉米龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜1根相克食物玉米1根相克食物 龙骨500克 盐适量...

发布时间:2017-09-11 02:52

香酥鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 草鱼腹肉一块面粉适量油适量 盐适量香酥鱼的做法1.鱼块沿着骨头方向切成薄片2.用点盐搓匀3.两面沾上面粉4.锅里放油热开...

发布时间:2017-09-11 02:51

凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 面条250克卷心菜适量...

发布时间:2017-09-11 02:50

爽脆萝卜酸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物红椒一...

发布时间:2017-09-11 02:50

洋葱炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝一块相克食物洋葱一个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:49

泡椒炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸭胗 泡椒青椒相克食物红椒 小米...

发布时间:2017-09-11 02:48

牛肉月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉糜葱相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:47

荷叶莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷叶:解暑、清热、止血莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料荷叶一张相克食物莲子适量相克食物大米适量相克食物糯米适...

发布时间:2017-09-11 02:47

爽口咸黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜适量相克食物 水适量 盐适量 生抽适量爽口咸黄瓜的做法1.黄瓜切条备用2.锅内做水,...

发布时间:2017-09-11 02:47

羊肉大葱饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊后腿肉五花肉面粉大葱相...

发布时间:2017-09-11 02:46

油酥肉烧饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料面粉 酵母 低粉 猪肉馅 沸水 温水 黑白芝麻 葱姜 蛋液 玉米油料酒 生抽 五香粉香油 盐油酥肉烧...

发布时间:2017-09-11 02:46

微波炉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉白糖相克食物食用油...

发布时间:2017-09-11 02:46

酸豆角炒猪喉结的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪喉结1节 酸豆角1把 小尖椒十个生...

发布时间:2017-09-11 02:46

翠绿虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒3个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:44

香草冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 香草豆荚一根半牛奶500g相克食物 淡奶油320g 细砂糖100g香草冰淇淋的做法1.取蛋黄加...

发布时间:2017-09-11 02:42

栗子红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉500克栗子100克相克...

发布时间:2017-09-11 02:41

黄玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜半个相克食物 盐糖相克食物 酵母粉黄玫瑰花卷的做法1.南瓜去皮洗...

发布时间:2017-09-11 02:40

蒜香芝士焗鲷鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冷冻鲷鱼块3片 切达芝士片4片 盐 黑胡椒粉 橄榄油蒜香芝士焗鲷鱼的做法1.鲷鱼块冷藏解冻后用水冲洗干净,抹适量盐和黑...

发布时间:2017-09-11 02:38

玉米发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料面粉200克 玉米粉100克白糖35克相克食物牛奶180克相克食物 发...

发布时间:2017-09-11 02:37

奶香红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯1块(约50...

发布时间:2017-09-11 02:36