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川味家常鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲤鱼2斤...

发布时间:2017-09-10 06:12

青椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 小鲜鱿4只青椒两根相克食物生姜若干相克食物 小米...

发布时间:2017-09-10 06:06

清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 金鲳鱼1条食用油适量 盐适量 蒸鱼豉油适量料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 红干椒2个清蒸金鲳鱼的做法1.金鲳鱼去...

发布时间:2017-09-10 06:05

芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 剩米饭一碗胡萝卜一根相克食物杏鲍...

发布时间:2017-09-10 06:03

激情柠檬三文鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 刺身三文鱼500g柠檬适量相克食物 蒜末适量黑胡椒适量 锡纸适量香葱适量相克食物 盐适量激情柠檬三文鱼的做法1.准备材料...

发布时间:2017-09-10 06:03

溜肉段的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 瘦肉250克 尖椒一个胡萝卜一小截相克食物葱适量相克食物蒜2...

发布时间:2017-09-10 06:02

无花果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 无花果:健脾、清热、解毒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料无花果200g相克食物 清水350g蜂蜜适量相克食物无花果汁...

发布时间:2017-09-10 06:01

生菜炒三眼蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500G相克食物 三眼蟹3个油适量 鸡粉适量 盐适量 蒜蓉适量生菜炒三眼蟹的...

发布时间:2017-09-10 06:01

石锅台湾花菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 台湾花菜0.5斤 若羌红枣3个 非转玉米油适量 盐适量 蘑菇精适量孜然粉适量石锅台湾花菜的做法1.先将台湾花菜切好,洗净2...

发布时间:2017-09-10 05:59

韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250g相克食物鸡蛋4个相克食物 饺子皮300g香油少...

发布时间:2017-09-10 05:54

柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2片相克食物 浓缩柠檬汁10g 立顿红茶2包 果糖20g柠檬红茶的做法1.柠檬切薄片2....

发布时间:2017-09-10 05:52

腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜三根相克食物 小米椒四个大蒜三瓣相克食物姜少许...

发布时间:2017-09-10 05:52

虾仁三色汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物 鲜虾1...

发布时间:2017-09-10 05:51

核桃酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 低筋粉200克鸡蛋一个相克食物糖50克相克食物小苏打1...

发布时间:2017-09-10 05:51

黎蒿炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐 生抽 腊五花肉胡椒粉...

发布时间:2017-09-10 05:49

排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 盐适量 干海带结适量排骨1根相克食物黄豆50克相克食物排骨海带...

发布时间:2017-09-10 05:49

蛋黄小饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 奶粉20克 低粉40克糖30克相克食物蛋黄小饼干的做法1.打入2...

发布时间:2017-09-10 05:48

奶香小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉120g鸡蛋1个相克食物 发酵粉1/4小勺 水30g 奶粉2大勺糖一小勺相克...

发布时间:2017-09-10 05:47

榨汁机豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄豆适量相克食物冰糖适量相克食物 清水适量榨汁机豆浆的做...

发布时间:2017-09-10 05:46

干烧鳝段的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼1条相克食物 泡椒3个蒜3...

发布时间:2017-09-10 05:42