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茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...

发布时间:2017-08-31 01:02

木耳香菇饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料木耳60克相克食物香菇60克相克食物...

发布时间:2017-08-31 00:55

端午节三种粽子的做法 健康享受美味粽子

端午节是我国传统节日,吃粽子是端午节的习俗,在现在的市场上,出售的粽子可谓说是各式各样,什么口味的都有。只是,在外面买回...

发布时间:2017-08-27 12:05

麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300g相克食物 肉沫50g 姜蒜末适量豆瓣酱五勺相克食物酱油10ml左右 盐适量 水一...

发布时间:2017-08-27 05:15

水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪里脊肉200克相克食物...

发布时间:2017-08-27 05:15

火腿葱花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物香葱一小把相克食物火腿100克相...

发布时间:2017-08-27 05:13

五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋25个相克食物干辣椒3个相克...

发布时间:2017-08-27 05:12

营养米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄豆:导滞、健脾、利水芝麻:明目、祛风、补血食材用料 第1杯包括:花生相克食物瓜子仁黄豆相...

发布时间:2017-08-27 05:03

糖醋肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 里脊肉一块番茄酱三勺相克食物酱油两勺...

发布时间:2017-08-27 05:01

油焖尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 尖椒6个 生抽50克酱油30克油60克油焖尖椒的做法1.尖椒洗干净,把外面水份擦掉,每个尖...

发布时间:2017-08-27 05:01

重庆烧白(完整版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 精品五花肉两斤 盐菜200克 压榨菜籽油30克 老抽适量 盐适量 鸡精适量花椒适量姜一块相...

发布时间:2017-08-27 04:58

炒螺丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螺丝2斤 酱600克姜500克相克食...

发布时间:2017-08-27 04:51

桂花糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻粳米:除烦、止泻、健脾蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米适量相克食物粳米适...

发布时间:2017-08-27 04:51

清炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜2根相克食物大蒜5瓣相克食物姜1块相克食物 橄榄...

发布时间:2017-08-27 04:49

红豆小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血食材用料小米1杯相克食物红豆2杯相克食物冰糖适量相克食物红豆小米...

发布时间:2017-08-27 04:47

紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物白砂糖20克相克食物糯米粉50克紫薯饼的做法1.紫薯去皮。蒸熟捣碎...

发布时间:2017-08-27 04:43

炸五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料五花肉5斤白萝卜3斤相克食物 盐15克油2千克炸五花肉的做...

发布时间:2017-08-27 04:39

雪菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气雪里蕻:消食积、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉雪里蕻相克食物 鸡精冰糖相...

发布时间:2017-08-27 04:29

开边蒜蓉大龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料糖适量相克食物 盐少许葱适量相克食物酱油适量 蒜蓉适量 大龙虾一个料酒适量开边蒜蓉大...

发布时间:2017-08-27 04:28

芒果千层的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物糖40...

发布时间:2017-08-27 04:27