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豆腐干炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:18:36 阅读：9864+ 来源：本站原创 作者：言承旭

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肉一两相克食物	豆腐干三块相克食物
青辣椒两个相克食物	油适量
料酒适量	盐适量
蒜末一瓣

豆腐干炒肉的做法

1.材料切丝
2.放油，炒肉
3.加豆腐干，继续翻炒，加盐，加料酒，闷制三分钟
4.加青椒，炒，起锅，装盘

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