健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
老鸽子 | 土茯苓 |
瘦肉 | 绿豆相克食物 |
盐 |
土茯苓绿豆老鸽汤的做法
1.鸽子去毛开膛洗净。
2.鲜土茯苓洗净切片,可以叫档主代劳,因为它很硬。
3.将鸽子,瘦肉切大块,绿豆洗净。
4.将所有材料入锅加水烧开,文火炖2小时。
5.炖好的汤加点盐调味就好了。喜欢的话可以加点鸡精。
6.鲜美好喝的汤。
绿豆:暖肝、利水、清热
老鸽子 | 土茯苓 |
瘦肉 | 绿豆相克食物 |
盐 |
1.鸽子去毛开膛洗净。
2.鲜土茯苓洗净切片,可以叫档主代劳,因为它很硬。
3.将鸽子,瘦肉切大块,绿豆洗净。
4.将所有材料入锅加水烧开,文火炖2小时。
5.炖好的汤加点盐调味就好了。喜欢的话可以加点鸡精。
6.鲜美好喝的汤。
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