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养生豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:57:54  阅读:5869+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。谢兰花

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

五谷杂粮一大勺。南瓜一大块。相克食物
葡萄干一小碗。1500mL。
适当。相克食物

养生豆浆的做法

  • 1.将南瓜和五谷泡好

  • 2.将南瓜切片。

  • 3.将五谷泡至两小时。

  • 4.将葡萄干洗净。

  • 5.全部乘出。

  • 6.放入豆浆机,加水。

  • 7.放到机器上,插电,打磨。

  • 8.成品图。

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