健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
青椒1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
青椒炒蛋的做法
1.青椒用清水洗净,去籽,切成块,鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀
2.锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出,锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
3.放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
1.青椒用清水洗净,去籽,切成块,鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀
2.锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出,锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
3.放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅
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