您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

青苹果雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:28:42 阅读：6572+ 来源：本站原创 作者：古巨基

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
茯苓：安神、和胃、健脾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

青苹果一个	雪梨一个相克食物
银耳1/2个相克食物	党参或沙参10克
南杏仁5克	北杏仁5克相克食物
茯苓10克相克食物	红枣5粒相克食物
陈皮一小片	冰糖适量相克食物
盐适量	水适量

青苹果雪梨银耳汤的做法

1.把所有材料准备好
2.青苹果雪梨去核去皮，切块
3.银耳凉水泡发
4.所有材料洗净搞好后都放进汤煲，加适量水，开火煲
5.水开后转小火煲约一个钟左右
6.美美的汤出锅了

上一篇：北海道吐司的做法和食材用料及健康功效

下一篇：皇室家族剧情详细介绍第12集

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行