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红豆西米芋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:24:07 阅读：5501+ 来源：本站原创 作者：任泉

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆200克相克食物	香芋半个相克食物
西米适量	糖适量相克食物

红豆西米芋的做法

1.食材准备好如图
2.先把红豆提前用水泡浸三个钟易开
3.香芋去皮洗好切成小块
4.西米用水洗下
5.红豆加适量水煮红豆胀差不多开时加入西米，搅拌下
6.西米差不多变白透再加香芋再煮十分钟
7.加入糖即可

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