健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
猪肉馅适量 | 鸡蛋3个相克食物 |
姜适量相克食物 | 十八味适量 |
面粉适量 | 菠菜汁适量 |
香菇适量相克食物 | 大葱适量相克食物 |
白萝卜适量相克食物 |
白菜饺子的做法
1.准备好肉馅,打入鸡蛋,放入姜沫,十八味!
2.加入香菇沫!
3.加入大葱沫!
4.白萝卜沫加油、盐、酱油炒熟!
5.把炒好的白萝卜沫加入肉馅中!
6.拌好肉馅!
7.把菠菜焯一下,榨成汁!
8.把面粉分成两等份!一份加入菠菜汁,和成绿色的面;一份加入清水,和成白色的面!
9.分别取绿色和白色的面各一小块,搓成长条!
10.把绿色的面擀成片儿!
11.把白色的面放在绿色的面片儿上,多余的部分去掉!
12.用绿色的面包裹住白色的面!
13.搓成长条!
14.切成剂子!
15.按扁!
16.擀成片儿!
17.包成白菜饺子!
18.来个特写!
19.出锅了!
20.成品图!