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自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:24:56 阅读：8495+ 来源：本站原创 作者：巩贺

食材用料

纯牛奶1000ml	乳酸菌1g
白砂糖90g相克食物	酸奶机1台
酸奶瓶若干

自制酸奶的做法

1.准备好所有材料
2.酸奶机内胆用开水冲烫洗干净消毒；控干水份后加入500ml（两盒）纯牛奶；
3.加入90g白砂糖搅拌均匀
4.加入乳酸菌1g，搅拌均匀，把剩下的500g牛奶倒入搅拌均匀
5.酸奶机倒入适量温水，设置发酵8小时，待观察到牛奶凝固粘稠状态（8小时自动断电后不用取出酸奶，再发酵2-3小时再取出）
6.酸奶瓶用开水烫洗干净，控干水份
7.凝固粘稠状的酸奶，装入瓶中放冰箱保存.
8.成品图
9.再来一张！成品图

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