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番茄炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:34:10  阅读:6927+ 来源:本站原创 作者:程琳

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱1个相克食物番茄1个相克食物
食用油适量适量

番茄炒洋葱的做法

  • 1.准备洗净的洋葱和番茄,洋葱切成小块,番茄去皮切成小块。(忘记拍照了)

  • 2.锅里放适量的食用油

  • 3.油温8至9成热放入洋葱炒2分钟左右

  • 4.洋葱变色变软放入切好的番茄

  • 5.继续炒2分钟左右番茄出汁,放入适量的盐起锅。

  • 6.装盘即可

  • 7.营养美味

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