食材用料
秋葵适量 | 肉适量 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 蒜头适量相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 老抽适量 |
姜适量相克食物 |
秋葵炒肉的做法
1.把秋葵切头,洗好,备用。
2.把秋葵焯水三四分钟,不能太久哦。然后切好。
3.把肉肉切好。
4.把姜,蒜头,辣椒切好,备用。
5.热锅倒油,把蒜头,姜,辣椒放进去翻炒,加入肉,,加入一点老抽,翻炒,把秋葵放进去翻炒,加入盐,鸡精。
6.盛好,就好啦。
秋葵适量 | 肉适量 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 蒜头适量相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 老抽适量 |
姜适量相克食物 |
1.把秋葵切头,洗好,备用。
2.把秋葵焯水三四分钟,不能太久哦。然后切好。
3.把肉肉切好。
4.把姜,蒜头,辣椒切好,备用。
5.热锅倒油,把蒜头,姜,辣椒放进去翻炒,加入肉,,加入一点老抽,翻炒,把秋葵放进去翻炒,加入盐,鸡精。
6.盛好,就好啦。
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