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椰子鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 09:31:23  阅读:7182+ 来源:本站原创 作者:方力申

健康功效

椰子:补脾、益肾、通乳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

1只椰子一个相克食物
生姜3片相克食物红枣7-8颗相克食物
椰子汁一杯少许
清水2碗

椰子鸡汤的做法

  • 1.准备好所有材料
    椰子去壳,倒出椰子汁,再把椰皮给去掉,切小块(红枣忘记拍照)

  • 2.鸡用冷水煮5分钟后,捞出表面的油,用冷水清洗干净

  • 3.把鸡肉放锅中,放两碗水

  • 4.把椰肉倒入锅里

  • 5.倒入椰汁

  • 6.生姜,红枣放入锅里

  • 7.把电饭煲按煲汤功能,让它自个煲吧!

  • 8.煲了一个小时,保温到现在开锅,下了一点点盐,千万不要下多哦!椰子的清甜,鸡肉嫩,椰子肉嚼起来也香!色香味具全!

  • 9.成品图【原汁原味椰子煲鸡汤】

  • 10.全家人都喜欢
    搞定咯!

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