健康功效
椰子:补脾、益肾、通乳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
鸡1只 | 椰子一个相克食物 |
生姜3片相克食物 | 红枣7-8颗相克食物 |
椰子汁一杯 | 盐少许 |
清水2碗 |
椰子鸡汤的做法
1.准备好所有材料
椰子去壳,倒出椰子汁,再把椰皮给去掉,切小块(红枣忘记拍照)2.鸡用冷水煮5分钟后,捞出表面的油,用冷水清洗干净
3.把鸡肉放锅中,放两碗水
4.把椰肉倒入锅里
5.倒入椰汁
6.生姜,红枣放入锅里
7.把电饭煲按煲汤功能,让它自个煲吧!
8.煲了一个小时,保温到现在开锅,下了一点点盐,千万不要下多哦!椰子的清甜,鸡肉嫩,椰子肉嚼起来也香!色香味具全!
9.成品图【原汁原味椰子煲鸡汤】
10.全家人都喜欢
搞定咯!