水果披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤

食材用料

水果披萨的做法

• 1.加酵母粉，面，温水，然后一直和面，和啊和

• 2.一直和到这个样子

• 3.发酵一到两个小时，直至成发酵前的两倍

• 4.按压面，把空气挤出来，然后再和一和

• 5.把面用擀面杖擀一下（如果不好擀的话，可以在面的表面涂一层油哦）中间薄，两边厚

• 6.把擀好的面放进平底锅中，用叉子再面上扎好多小空，防止膨胀，

• 7.在面上涂上番茄酱，在番茄酱上面铺切好的奶酪，在奶酪上面铺满水果，再在水果上铺上奶酪

• 8.放进微波炉内加热2～4分钟，就ok啦~