健康功效
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
平菇250克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
油适量 | 玉米淀粉适量 |
椒盐适量 | 盐适量 |
香酥椒盐炸平菇的做法
1.准备好食材。
2.平菇焯水撕成条挤干水分。
3.鸡蛋磕入碗中,加玉米淀粉少量的盐,搅拌成糊状。
4.再把平菇放入蛋糊中拌匀。
5.锅中倒油烧至6成热。
6.放入挂好糊的平菇炸制。
7.炸至金黄出锅装盘。吃的时候放椒盐。
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
平菇250克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
油适量 | 玉米淀粉适量 |
椒盐适量 | 盐适量 |
1.准备好食材。
2.平菇焯水撕成条挤干水分。
3.鸡蛋磕入碗中,加玉米淀粉少量的盐,搅拌成糊状。
4.再把平菇放入蛋糊中拌匀。
5.锅中倒油烧至6成热。
6.放入挂好糊的平菇炸制。
7.炸至金黄出锅装盘。吃的时候放椒盐。
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