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枸杞马蹄水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:04:37  阅读:2246+ 来源:本站原创 作者:容祖儿

食材用料

马蹄300克相克食物枸杞适量相克食物
冰糖适量相克食物

枸杞马蹄水的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.马蹄去皮洗净

  • 4.冷水入锅煮至沸腾,转小火煮5分钟左右,放入冰糖。

  • 5.加入枸杞熄火焖3分钟即可食用

  • 6.营养又美味

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