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青辣椒炒长豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:28:24 阅读：5347+ 来源：本站原创 作者：关智斌

食材用料

长豆角一把相克食物	青辣椒3个相克食物
红辣椒2个	蒜3瓣相克食物
蚝油1勺	油适量
盐适量

青辣椒炒长豆角的做法

1.长豆角切成段，蒜，辣椒好
2.锅中水煮开，下豆角煮5分钟左右
3.豆角捞出去水份，放入碗中
4.平地锅放油，下蒜辣椒
5.下豆角，翻炒均匀
6.最后下蚝油，盐
7.一盘辣椒炒豆角就好了

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