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葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 03:22:49  阅读:689+ 来源:本站原创 作者:陈怡

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

豆腐500g相克食物大葱200g相克食物
适量 面酱适量
姜蒜末适量适量
味极鲜适量 鸡精适量
香菜适量相克食物料酒适量

葱烧豆腐 的做法

  • 1.豆腐切长条备用。

  • 2.姜、蒜切碎备用。

  • 3.葱切段备用。

  • 4.豆腐块放入沸水焯一下去除豆腥味。

  • 5.炒锅上火,倒入食用油烧热,煸香姜蒜末。

  • 6. 放入面酱 料酒 豆腐 味极鲜翻炒均匀。

  • 7.放入大葱翻炒葱变软加盐 鸡精炒匀。

  • 8.加入香菜出锅即可。

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