健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
牛柳3块 | 面粉300克 |
猪肉200克相克食物 | 大葱2棵相克食物 |
黄油适量 | 洋葱半个相克食物 |
红罗卜半条 | 西芹1条相克食物 |
黑椒碎适合 |
茄汁牛扒的做法
1.洋葱 芹菜 红罗卜切幼粒,加少少花生油,黑椒碎拌匀,放在牛扒上十分钟左右,让牛扒入味
2.煎牛扒
3.两面煎到金黄色装碟
4.煮茄汁,放少量黄油炒香洋葱红罗卜西芹碎,加少量茄汁炒香
5.炒好茄汁放在牛扒面上
6.配上煮好饺子青菜,中西混合,够创新。
猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
牛柳3块 | 面粉300克 |
猪肉200克相克食物 | 大葱2棵相克食物 |
黄油适量 | 洋葱半个相克食物 |
红罗卜半条 | 西芹1条相克食物 |
黑椒碎适合 |
1.洋葱 芹菜 红罗卜切幼粒,加少少花生油,黑椒碎拌匀,放在牛扒上十分钟左右,让牛扒入味
2.煎牛扒
3.两面煎到金黄色装碟
4.煮茄汁,放少量黄油炒香洋葱红罗卜西芹碎,加少量茄汁炒香
5.炒好茄汁放在牛扒面上
6.配上煮好饺子青菜,中西混合,够创新。
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