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枸杞红枣车前草汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 07:20:33  阅读:891+ 来源:本站原创 作者:罗嘉良

健康功效

车前草:清热、解毒、凉血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

车前草15棵枸杞适量相克食物
红枣10个相克食物小块相克食物
适量

枸杞红枣车前草汤的做法

  • 1.材料车前草、枸杞、红枣、姜

  • 2.车前草摘去烂叶、清洗干净、(车前草全身是宝、不用摘掉根和花)

  • 3.清洗干净、枸杞、红枣(去核)、姜(去皮切片)

  • 4.把车前草、姜、放入锅内、加入适量清水

  • 5.大火烧开

  • 6.放红枣、小火煲20分钟

  • 7.关火、放枸杞、焖一会即可、饮用前放盐或红糖

  • 8.成品

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