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五香酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 07:56:43  阅读:5440+ 来源:本站原创 作者:古巨基

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
料酒:活血化瘀
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

牛腱2斤 卤料包一包
黄豆酱150克花椒适量
料酒适量 老抽适量
冰糖适量相克食物适量相克食物
干辣椒适量相克食物 植物油适量
姜蒜末适量 生抽适量
芝麻油适量 鸡精适量
胡椒粉适量

五香酱牛肉的做法

  • 1.牛肉切成大块,入清水中浸泡两个小时,把血水泡干净。

  • 2.泡过的牛肉洗净,看上去是不是很干净呢。

  • 3.如果不嫌麻烦,可以自己配香料,我是在超市里买了一包可以卤牛肉的卤料包,再加上黄豆酱。

  • 4.我把卤料包里的香料稍微打磨了一下,但并不是粉末。

  • 5.洗净的牛肉加清水淹没,我用的是砂锅。

  • 6.加入黄豆酱,搅拌均匀。

  • 7.加入卤料,搅一下,使其均匀。

  • 8.加一些花椒,再加入适量的料酒。

  • 9.加入老抽,如果喜欢颜色深就多加一些。

  • 10.加几颗冰糖。

  • 11.加几片姜。

  • 12.把所有调料加完后,搅匀,加盖,水开后煮大概一个半小时。

  • 13.做沾料啦,锅里加少量的油,加一些花椒和干辣椒小火炸香。

  • 14.然后把花椒和辣椒扔掉不要,把油倒进准备好的姜蒜末里。

  • 15.沾料的口感都可以根据自己的喜好,我放了点生抽、辣椒油、鸡精和胡椒粉,再加上油淋好的姜蒜末就OK了。

  • 16.其实就这样吃味道也很棒呢。

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