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鱼香茄盒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 02:35:21  阅读:2567+ 来源:本站原创 作者:叶子楣

食材用料

长茄子1个 肉馅适量
菜籽油适量鸡蛋1个相克食物
面粉适量 葱姜蒜适量
生抽适量适量相克食物
适量适量相克食物
花椒粉适量料酒适量

鱼香茄盒的做法

  • 1.将肉馅加入葱,姜,料酒,盐,生抽,花椒粉,菜籽油搅拌均匀。茄子洗净。

  • 2.茄子斜切片2厘米厚不要切断,再按这个厚度切一片,切断,像个夹子一样。

  • 3.将肉馅填进茄夹,码好备用。

  • 4.将鸡蛋再碗里打散,加适量清水,放入面粉调成面糊。

  • 5.锅里放宽油,烧热。将茄盒逐个裹上面糊,放锅里炸成金黄色捞出。

  • 6.锅里留底油,放入葱姜蒜爆香,加生抽,蚝油,糖,醋,水淀粉收汁。

  • 7.将炒好的酱汁浇到茄盒上,开动了。

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