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香菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:46:47 阅读：3650+ 来源：本站原创 作者：徐熙娣

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
干香菇：补虚、健脾、化痰
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

豆腐一块相克食物	干香菇适量相克食物
紫菜少许相克食物	地瓜淀粉适量
盐适量	鸡精适量
葱少许相克食物	胡椒粉适量

香菇豆腐汤的做法

1.锅烧热，加入少许油，爆香葱头，加入切好的香菇，稍炒后加水。
2.煮沸一会儿后加入紫菜，盐，鸡精。
3.再加入淀粉勾芡，洒入芝麻油，胡椒粉，出锅
4.最后洒入葱花。完成

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