您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

红烧刀鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:24:32 阅读：5410+ 来源：本站原创 作者：阮经天

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

刀鱼400克相克食物	生姜适量相克食物
蒜适量相克食物	生抽适量
老抽适量	盐适量
鸡精适量	朝天椒两个
糖适量相克食物	猪油适量
食用油适量

红烧刀鱼的做法

1.刀鱼洗净沥干水分
2.锅烧热放入适量的食用油，油烧制七成热
3.放入刀鱼煎制
4.煎制两面金黄色捡出盘中
5.锅放入刀鱼、水和所有的辅料
6.大火烧开转中火烧制水分快干，即可盛盘

上一篇：《权力的游戏》第七季惨遭大规模盗播！正版

下一篇：奶香小薯条的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行