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五花肉炖水萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 08:14:21  阅读:3835+ 来源:本站原创 作者:朴树

健康功效

水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

水萝卜2-3根相克食物五花肉适量
少许相克食物 老抽少许
适量

五花肉炖水萝卜的做法

  • 1.备好料。

  • 2.把水萝卜去皮切成滚刀块备用。五花肉切成薄片备用。小葱切成段备用。

  • 3.锅中加热油,先把五花肉炒熟备用,另起锅放油,油热后放入小葱,然后倒入,萝卜翻炒,加入老抽和适量盐,再加入适量水,水开后倒入五花肉,一起炖,炖至萝卜熟透,汤汁收到少许即可出锅。

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