您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

火腿什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:28:06 阅读：1250+ 来源：本站原创 作者：郑爽

健康功效

米饭：活血化瘀
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

米饭一小碗相克食物	火腿两大片相克食物
红黄彩椒各半个	胡萝卜一根相克食物
青椒半个相克食物	西兰花几朵相克食物
甜玉米粒一小碗	木耳几朵相克食物

火腿什锦炒饭的做法

1.各种食材切1厘米见方的小丁备用，（西兰花、木耳提前焯水、，过凉）
2.锅中倒入少许油下入胡萝卜丁炒至变色
3.下火腿丁、米饭炒至熟透
4.加入四克盐，依次下入彩椒、青椒、木耳、甜玉米粒翻炒均匀
5.出锅装盘，摆上西兰花

上一篇：深度学习库 Keras 2 重磅发布，与 TensorFl

下一篇：李易峰借1800万真相其现任女友是谁与赵丽

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行