您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

砂锅鱼头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:27:21  阅读：9973+ 来源：本站原创 作者：安志杰

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

鱼头一个洋葱一个相克食物
青红椒各一个 豆瓣十克
耗油十克 辣妹子十克

砂锅鱼头的做法

  • 1.把鱼头一分四，炸之前先调好味，放入生粉拌匀，把油温烧之200度以上，炸黄出锅，之后放入姜蒜，耗油，辣妹子，豆瓣，酱油，生抽，小火焖五分钟调适当的盐味即可食用，

  • 2.把鱼头一分四，炸之前先调好味，放入生粉拌匀，把油温烧之200度以上，炸黄出锅，之后放入姜蒜，耗油，辣妹子，豆瓣，酱油，生抽，小火焖五分钟调适当的盐味即可食用，

  • 3.把鱼头一分四，炸之前先调好味，放入生粉拌匀，把油温烧之200度以上，炸黄出锅，之后放入姜蒜，耗油，辣妹子，豆瓣，酱油，生抽，小火焖五分钟调适当的盐味即可食用，

上一篇：咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：盆栽酸奶的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行