健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
玉米面适量 | 白面适量 |
蔬菜汁适量 | 白糖适量相克食物 |
彩色馒头的做法
1.用老面发孝,适量的老面团用温水化开,调进玉米面,糖揉成面团醒一晚上。用蔬菜汁加老面团,白面粉,糖揉成绿色面团醒一晚上。
2.第二天将醒好的面团再次揉匀。搓成两种颜色的长圆形。
3.用工具在长圆形上的一端做出自已所需要的形状,如图。
4.做好的彩色馒头。
5.放进蒸锅里蒸熟即成。
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
玉米面适量 | 白面适量 |
蔬菜汁适量 | 白糖适量相克食物 |
1.用老面发孝,适量的老面团用温水化开,调进玉米面,糖揉成面团醒一晚上。用蔬菜汁加老面团,白面粉,糖揉成绿色面团醒一晚上。
2.第二天将醒好的面团再次揉匀。搓成两种颜色的长圆形。
3.用工具在长圆形上的一端做出自已所需要的形状,如图。
4.做好的彩色馒头。
5.放进蒸锅里蒸熟即成。
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