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彩色馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:45:33  阅读:1034+ 来源:本站原创 作者:弦子

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面适量 白面适量
蔬菜汁适量白糖适量相克食物

彩色馒头的做法

  • 1.用老面发孝,适量的老面团用温水化开,调进玉米面,糖揉成面团醒一晚上。用蔬菜汁加老面团,白面粉,糖揉成绿色面团醒一晚上。

  • 2.第二天将醒好的面团再次揉匀。搓成两种颜色的长圆形。

  • 3.用工具在长圆形上的一端做出自已所需要的形状,如图。

  • 4.做好的彩色馒头。

  • 5.放进蒸锅里蒸熟即成。

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