您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:20:11 阅读：9847+ 来源：本站原创 作者：高娅媛

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

油菜6棵相克食物	香菇5个相克食物
葱1条相克食物	蒜2个相克食物
李锦记蚝油1勺	油适量
盐适量	红辣椒2个

香菇炒油菜的做法

1.准备好材料。
2.将香菇蒜葱切好。
3.油菜洗净备用。
4.锅中水开，放入油菜煮五分钟左右。
5.油菜捞出装盘。
6.热锅放油下葱蒜。
7.放入蚝油
8.倒入香菇，翻炒均匀
9.最后倒入盐。
10.将炒好的香菇倒入油菜盘里撒上辣椒。
11.一盘香菇炒油菜就好了

上一篇：我邻居是exo分集剧情详细介绍(1-16集)大结

下一篇：为什么脸上老长脂肪粒？是什么造成的？

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行