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双椒木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:49:18 阅读：4982+ 来源：本站原创 作者：张殿菲

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

木耳相克食物	指尖椒10克
小米辣10克	小葱5克相克食物
蒜蓉5克

双椒木耳的做法

1.先将木耳用开水煮一下，备用
2.锅中放油，将油烧热，放入小米辣，指尖椒，蒜蓉，炒香～
3.放入木耳，翻炒几下，放入鸡精，味精，盐（适量），生抽，小葱，翻炒几下就可以起锅

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