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枸杞叶糯米糍粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 04:02:44 阅读：5073+ 来源：本站原创 作者：梁朝伟

健康功效

枸杞叶：明目、补虚、清热
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

枸杞叶一把	糯米适量相克食物
豆腐2块相克食物	肉适量

枸杞叶糯米糍粑的做法

1.买回来枸杞叶洗好，家有料理机直接打碎，没有把叶放水里煮
2.豆腐也要水煮过，再切小粒的
3.豆腐切好跟肉一起炒，佐料根据自己口味叫
4.都弄好就上锅蒸

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