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眉豆花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 04:02:16  阅读：3657+ 来源：本站原创 作者：陈紫函

食材用料

鸡脚适量眉豆适量
花生适量相克食物 姜片3片
红枣3个相克食物

眉豆花生鸡脚汤的做法

  • 1.先把食材准备好

  • 2.把豆类用温水提前泡下，为了能炖得更烂

  • 3.先把鸡脚切小块，切掉脚指甲

  • 4.用开水烫下，去除血腥味

  • 5.把所有食材，一起倒入炖盅，往里加适量水，大概炖一个半小时就可

  • 6.滋补靓汤出炉了

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