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蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:10:33 阅读：6228+ 来源：本站原创 作者：温碧霞

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱼一条	葱适量相克食物
姜适量相克食物

蒸鱼的做法

1.将鱼改刀，用盐，料酒腌制
2.葱姜切片，塞进鱼肚里，腌制10分钟
3.将鱼放进蒸锅里蒸10分钟，出锅后。碗里倒入蒸鱼豉油加入鸡精味精，再倒入蒸出的鱼油。在鱼上放上葱丝，把油淋上。完成

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