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凉拌豆皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:31:33 阅读：629+ 来源：本站原创 作者：林佑威

健康功效

醋：消食积、解毒、补血

食材用料

豆皮三张相克食物	蒜头适量相克食物
辣椒适量相克食物	生抽适量
醋适量相克食物	芝麻油适量

凉拌豆皮的做法

1.剁碎蒜头，放入碗里，加入辣椒芝麻油，醋
2.倒入生抽调味
3.豆皮切成条
4.锅里放入适量水煮开放入豆皮
5.煮两分钟后捞起晾凉
6.和酱料一起拌匀
7.摆盘

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