健康功效
牛奶：富含蛋白质
火腿：健脾、补气、扩张血管
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 玉米面粉200g | 牛奶500g相克食物 |
| 泡打粉1勺 | 油3勺 |
| 奶粉100g | 红曲粉10g |
| 火腿1片相克食物 | 黄瓜1根相克食物 |
| 糖1勺相克食物 | |
五星红旗迎风飘扬#中国必胜的做法
1.玉米面粉，奶粉，糖，泡打粉倒入容器中倒入牛奶（面粉的吸水成度不同根据实际情况加入牛奶）搅拌均匀无颗粒
2.玉米面粉，奶粉，糖，红曲粉倒入容器中倒入牛奶（面粉的吸水成度不同根据实际情况加入牛奶）搅拌均匀无颗粒
3.电饼铛预热，将面糊倒入电饼铛用煎饼耙摊开成饼
4.饼熟切掉四条边留长方形备用
5.将面糊垂直倒入电饼铛中（不沾电饼铛可以不用擦油）自然摊成饼
6.饼熟将其切成一大四小五个五角星备用
7.黄瓜削下来的皮备用
8.火腿切成圆形备用
9.黄瓜切成如图备用
10.黄瓜切片中间挖空做五环备用
11.将黄色的面饼切一个长条做旗杆，红色做五星红旗，黄色五角星放好，黄瓜皮羽毛远山，火腿片做梅花，黄瓜做五环，山脚下放好松枝，番茄酱做树枝，五星红旗迎风飘扬，中国加油奥运勇夺金牌，为冠军喝彩！
