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菠菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:22:33  阅读:8596+ 来源:本站原创 作者:李治廷

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜200克相克食物鸡蛋1个相克食物
面条100克 地瓜粉30克

菠菜鸡蛋面的做法

  • 1.菠菜洗干净切小段,用热水焯一会!

  • 2.开锅后就捞出来,用凉水冲洗一下!

  • 3.锅中热水加入少量地瓜粉

  • 4.放入菠菜

  • 5.打入鸡蛋

  • 6.另一个加水下面条

  • 7.开锅6分钟面条就好了!

  • 8.加上做好的菠菜鸡蛋汤,一碗简单的菠菜鸡蛋面就做好喽!

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