健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
菠菜200克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
面条100克 | 地瓜粉30克 |
菠菜鸡蛋面的做法
1.菠菜洗干净切小段,用热水焯一会!
2.开锅后就捞出来,用凉水冲洗一下!
3.锅中热水加入少量地瓜粉
4.放入菠菜
5.打入鸡蛋
6.另一个加水下面条
7.开锅6分钟面条就好了!
8.加上做好的菠菜鸡蛋汤,一碗简单的菠菜鸡蛋面就做好喽!
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜200克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
面条100克 | 地瓜粉30克 |
1.菠菜洗干净切小段,用热水焯一会!
2.开锅后就捞出来,用凉水冲洗一下!
3.锅中热水加入少量地瓜粉
4.放入菠菜
5.打入鸡蛋
6.另一个加水下面条
7.开锅6分钟面条就好了!
8.加上做好的菠菜鸡蛋汤,一碗简单的菠菜鸡蛋面就做好喽!
声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。