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桂花酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:15:38  阅读:8269+ 来源:本站原创 作者:赵子琪

健康功效

乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
桂花:化痰、解毒、散瘀
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

乌梅15棵相克食物桂花一小把
茅根一小把山楂一小把相克食物
陈皮一小把冰糖适量相克食物
洛神花5朵

桂花酸梅汤的做法

  • 1.准备好材料倒入容器中;

  • 2.加清水稍微浸泡一下洗净;

  • 3.洗净煲汤袋,将洗干净的材料放进煲汤袋,扎紧口袋;

  • 4.将煲汤袋放入锅中,加12碗清水;

  • 5.大火煮滚转小火熬40分钟;

  • 6.放入冰糖调味熬至冰糖融化即可饮用;

  • 7.放冰箱冰镇一下更好喝,加几朵桂花装饰一下O(∩_∩)O~

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