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腊肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 04:00:01 阅读：742+ 来源：本站原创 作者：曾黎

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荷兰豆250克相克食物

卤肉125克

腊肉炒荷兰豆的做法

1.荷兰豆洗净焯水沥干
2.腊肉洗净沥干
3.上锅开火，锅热放入色拉油，依次放入蒜片，腊肉，荷兰豆。淋入一点耗油。炒熟装盘上桌。OK

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