健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
生菜两颗相克食物 | 食用油适量 |
生抽适量 |
水煮生菜的做法
1.生菜浸泡15分钟
2.浸泡后需再洗净沥干
3.水烧开后大火煮10-15分钟
4.把水倒干加入适量的食用油和生抽拌均匀
生菜:安神、清热、促进生长、发育
生菜两颗相克食物 | 食用油适量 |
生抽适量 |
1.生菜浸泡15分钟
2.浸泡后需再洗净沥干
3.水烧开后大火煮10-15分钟
4.把水倒干加入适量的食用油和生抽拌均匀
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