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香煎葱肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:33:56  阅读:1451+ 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉400克小葱150克相克食物
300克适量
酱油适量 耗油适量
花椒粉适量胡椒粉适量
姜末适量香油适量

香煎葱肉饼的做法

  • 1.热水烫面,揉成团

  • 2.将瘦肉剁成泥

  • 3.肉里加入花椒粉,胡椒粉,酱油,姜末,耗油,盐,葱花,加香油,拌匀

  • 4.面粉揉成长条

  • 5.干成薄面

  • 6.铺上肉馅

  • 7.卷成长条,用手分好

  • 8.将两边捏紧压成饼

  • 9.不粘锅,小火,放油,煎至金黄

  • 10.出锅

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