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白菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:33:58 阅读：427+ 来源：本站原创 作者：潘粤明

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

白菜200克相克食物	香肠150克相克食物
青椒50克相克食物	葱20克相克食物
食用油适量	蚝油适量
白糖适量相克食物	盐适量

白菜炒香肠的做法

1.白菜帮、香肠、辣椒切条
2.葱切段
3.锅里放油烧热炒香葱花
4.先放白菜，青椒炒一会放盐，白糖、蚝油调味
5.放香肠快速翻炒几下
6.整齐码在盘中

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