您当前的位置:口袋巴士游戏资讯正文

油泼黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:36:13  阅读:1033+ 来源:本站原创 作者:魏晨

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物 花生碎适量
红尖椒1个 植物油适量
适量 蒸鱼豉油1勺
陈醋1勺 大蒜子4粒
鸡精少许

油泼黄瓜的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.黄瓜洗净,拍扁切成小段,加适量盐腌制一会

  • 3.大蒜子切碎,红尖椒洗净切成圈

  • 4.腌制好的黄瓜去掉水份,倒入花生碎拌匀

  • 5.起锅热油,倒入大蒜子、红辣椒圈煸炒出香味

  • 6.倒入蒸鱼豉油、陈醋、鸡精调成味汁

  • 7.调好的味汁泼在黄瓜上

  • 8.搅拌均匀即可

  • 9.装盘食用!

声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。