健康功效
蛏子:除烦、清热、散结
食材用料
蛏子适量相克食物 | 蒸鱼鼓油适量 |
耗油适量 | 料酒适量 |
醋适量相克食物 | 葱花适量 |
蒜蓉适量 | 油适量 |
葱油黄金蛏的做法
1.放盐,水,让其吐沙,至少一小时
2.水煮至开口即可,可放入葱段,姜片,料酒
3.加入蒜蓉,蒸鱼鼓油,耗油,醋,料酒爆香
4.黄金蛏肉壳分离,肉摆盘,放入蒜蓉后放入蒸锅至5分钟,葱花备好
5.取出蒸好蛏肉
6.葱花洒入盘中,开锅放入油,油炸好泼进盘中即可
7.完美收工
蛏子:除烦、清热、散结
蛏子适量相克食物 | 蒸鱼鼓油适量 |
耗油适量 | 料酒适量 |
醋适量相克食物 | 葱花适量 |
蒜蓉适量 | 油适量 |
1.放盐,水,让其吐沙,至少一小时
2.水煮至开口即可,可放入葱段,姜片,料酒
3.加入蒜蓉,蒸鱼鼓油,耗油,醋,料酒爆香
4.黄金蛏肉壳分离,肉摆盘,放入蒜蓉后放入蒸锅至5分钟,葱花备好
5.取出蒸好蛏肉
6.葱花洒入盘中,开锅放入油,油炸好泼进盘中即可
7.完美收工
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