枣馅黑芝麻紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质

食材用料

枣馅黑芝麻紫薯饼的做法

• 1.备好所需食材，紫薯去皮切块，红枣去核

• 2.紫薯、红枣上整锅，蒸至红薯软烂拿出晾凉，红枣可在蒸会

• 3.放入保鲜袋用擀面杖擀压成泥

• 4.放入大碗，糯米粉分两次拌入红薯泥

• 5.加入牛奶

• 6.和成面团

• 7.红枣放入搅拌机，加入适量牛奶搅拌成泥

• 8.将揉好的面团揉成小剂子

• 9.面团压扁包入红枣馅滚上芝麻压扁，放入烤盘

• 10.烤箱预热5分钟，上下火160度

• 11.依次做好，放入烤箱中层上下火160度15分钟左右（烤箱温度各有不同，）

• 12.外酥里内，香香甜甜，娃吃了一个，还缠着要