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清炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 06:16:41 阅读：2681+ 来源：本站原创 作者：王姬

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦l根葱相克食物	葱，蒜适量
葵花油两大勺	温水适量
盐适量	胡椒粉，味精，十三香适量
老抽几滴

清炒西葫芦的做法

1.西葫芦洗净，切片，放在盆里待用
2.平底锅放油，待油热后，加入葱蒜
3.然后放入西葫芦，加盐，老抽
4.番炒均匀，加入温水
5.番炒一下，加入味精，十三香，胡椒粉
6.炒几分钟，关火即可
7.想吃的友友不防适适

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