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炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:32:14  阅读:4539+ 来源:本站原创 作者:董洁

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜相克食物 瘦肉

炒苦瓜的做法

  • 1.瘦肉,苦瓜切丝

  • 2.先炒瘦肉至五成熟,加入苦瓜再炒一会,加盐,鸡精即可

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